Ces cordes d'entraînement sans fil, c'est la révolution pour ceux qui veulent faire du battle rope à la maison sans avoir besoin de 5 mètres de place et sans faire vibrer tout l'immeuble.
Chaque corde pèse environ 700 g, avec un noyau lesté à l'intérieur qui donne une résistance comparable à celle des longues cordes, mais en version compacte.
Pas de cordes qui s'emmêlent, pas d'ancrage à fixer au mur – vous les prenez, vous les secouez, et c'est parti.
La résistance est réglable grâce à deux anneaux coulissants, donc vous pouvez augmenter ou diminuer l'intensité selon votre niveau.
C'est top pour progresser sans changer de matériel.
Les poignées sont en caoutchouc TPR antidérapant, avec un revêtement souple et agréable, même quand vous transpirez.
Et la base est amortie, donc les mouvements sont silencieux – parfait pour les appartements ou les entraînements matinaux.
Vous travaillez les bras, les épaules, le dos, les abdominaux et même les jambes si vous faites des squat en même temps.
C'est un entraînement complet, comme un vrai HIIT, mais sans le bruit des cordes qui frappent le sol.
Le tout pèse peu, se range dans un placard, et vous pouvez l'emporter partout.
Pour les sportifs à domicile, c'est un excellent compromis entre intensité et discrétion.
